Uma mensagem que circula em redes sociais afirma que uma espanhola identificada como Iñaxi Lasa, de 101 anos, teria eliminado açúcar e farinhas da dieta e mantido rotina de exercícios desde os 94 anos para conservar disposição. A história tem tom inspirador, mas, segundo apuração, carece de confirmação em veículos jornalísticos.
Segundo análise da redação do Noticioso360, não foram localizadas reportagens, entrevistas em vídeo ou perfis verificados que corroborem a existência pública da própria Iñaxi Lasa ou que documentem as declarações atribuídas a ela.
O que o Noticioso360 apurou
A equipe do Noticioso360 cruzou buscas em grandes portais e agências, levantamento em redes sociais e verificação em bases públicas de notícias. Os principais veículos consultados incluíram G1, CNN Brasil, Folha de S.Paulo, O Estado de S. Paulo, BBC Brasil, Reuters, Valor Econômico, DW e Agência Brasil.
Não foram encontradas matérias, perfis jornalísticos verificados ou entrevistas que mencionem o nome Iñaxi Lasa, o apelido “vovó maromba” ou que comprovem a idade de 101 anos indicada no material recebido.
Limitações da apuração
O relato chegou à redação como conteúdo avulso, sem links para fonte primária (entrevista em vídeo, nota oficial ou perfis verificados). Também não havia indicação de local de residência, nomes de familiares ou de profissionais de saúde que pudessem ser contatados para checagem.
Por esse motivo, a afirmação sobre idade, nome e apelido permanece não corroborada: ausência de confirmação em portais consultados e falta de documentação pública impede classificá-la como verificada.
Sobre o conselho nutricional
Separadamente da veracidade do relato, a recomendação prática atribuída à mulher — reduzir consumo de açúcar e de farinhas refinadas — está em linha com orientações gerais de saúde pública.
Instituições e especialistas em nutrição costumam orientar a redução de açúcares livres e carboidratos refinados para melhorar controle glicêmico, diminuir risco de diabetes tipo 2 e contribuir para controle de peso.
No entanto, benefícios individuais dependem do contexto clínico: histórico de doenças, medicações, necessidades energéticas e acompanhamento por equipe de saúde. Em idosos, cada ajuste alimentar deve ser avaliado por médico ou nutricionista.
Atividade física em idade avançada
A alegação de que a mulher pratica exercícios desde os 94 anos também não foi confirmada por fontes jornalísticas independentes. Ainda assim, há amplo corpo científico mostrando que atividade física regular, quando adaptada às condições de saúde, melhora força, equilíbrio e autonomia em pessoas idosas.
Especialistas recomendam programas individualizados que considerem mobilidade, risco de quedas e comorbidades. Exercícios de resistência, equilíbrio e alongamento tendem a trazer ganhos reais para idosos, inclusive em idades muito avançadas, quando acompanhados por profissionais.
Divergências, lacunas e recomendações de verificação
As principais lacunas encontradas foram a ausência de provas primárias — como certidão de nascimento, entrevistas em vídeo, documentos públicos ou registros fotográficos autorizados — e a falta de referências que conectem o relato a perfis verificáveis.
Para confirmar a história, sugerimos: localizar uma fonte primária (entrevista em vídeo ou perfil verificado), solicitar documentação que comprove a idade quando for relevante (por exemplo, certidão) e ouvir especialistas em geriatria e nutrição para avaliar eventuais riscos de mudanças dietéticas em centenários.
O que leitores devem considerar
Até que surjam evidências públicas adicionais, o relato deve ser tratado como não verificado. A redução de açúcar e farinhas refinadas, isoladamente, é coerente com boas práticas nutricionais; contudo, mudanças em dieta de pessoas muito idosas exigem orientação profissional.
Conteúdos virais com histórias de longevidade costumam ganhar rápida circulação nas redes. Por isso, é importante checar fontes primárias antes de replicar conselhos de saúde atribuídos a indivíduos específicos.
Conteúdo verificado e editado pela Redação do Noticioso360, com base em fontes jornalísticas verificadas.
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Conteúdo verificado e editado pela Redação do Noticioso360, com base em fontes jornalísticas verificadas.
Analistas apontam que relatos não verificados sobre longevidade e estilo de vida tendem a ganhar tração nas redes e podem influenciar decisões individuais de saúde. A tendência é que plataformas e leitores exijam cada vez mais evidências documentais para conferir credibilidade a essas narrativas.
Fontes
Veja mais
- Estudos apontam aumento do risco de eventos cardíacos em idosos mesmo após infecções leves por SARS‑CoV‑2.
- Exposições ao colapso do WTC e a latência dos tumores explicam diagnósticos que surgem até décadas depois.
- Entenda transmissão, sintomas, prevenção e por que detecções no Brasil não significam necessariamente um surto.
